Dobierz dietę do swoich potrzeb

Uzupełnij dane w arkuszu, by uzyskać rekomendowaną kaloryczność oraz dietę.

Wybierz płeć

Ile masz wzrostu?

CM

Ile masz lat?

LAT

Ile ważysz?

KG

Uprawiasz sport?

Uprawiam sport (minimum) 60 minut
w tygodniu

Specjalne potrzeby?

Jaki jest Twój cel?

Dlaczego Dietykieta to najlepszy wybór?

Diety układamy miesiącami, a potem miesiącami je doskonalimy, poprawiając tak drobne niuanse, że prawie nikt prócz nas ich nie zauważa, ale my dzięki temu wiemy, że podążamy bezustannie ku doskonałości. Dlaczego ten perfekcjonizm w komponowaniu diet jest tak ważny? Ponieważ chodzi o Twoje zdrowie. Chcemy, abyś był odżywiony w 100% i mógł cieszyć się zdrowiem przez całe życie.

Dieta Południowa

Dieta Południowa zaskakuje różnorodnością. W Dietykiecie oparliśmy ją o smaki kuchni śródziemnomorskiej. Jest idealna dla Ciebie, kiedy chcesz zdrowo się odżywiać, bez wielkich wyrzeczeń. To trochę tak, jakbyś w ogóle nie był na diecie.

od
68
za dzień

Dopasuj dietę?

1800 kcal
5 posiłki
od 74,50
1900 kcal
5 posiłki
od 75,00
2000 kcal
5 posiłki
od 76,00
2100 kcal
5 posiłki
od 77,00
2200 kcal
5 posiłki
od 78,00

Rekomendowana kaloryczność:

2000 kcal

1 dzień
od 80
Zamów teraz
5 dni
od 400
Zamów teraz
10 dni
od 800
Zamów teraz
20 dni
od 1520
Zamów teraz
Created by