Bądź Paleo – Praktyczne Porady i Historia Diety Paleo

Dieta Paleo zdobyła zwolenników na całym świecie, a jej popularność cały czas rośnie. Co spowodowało ten fenomen? Przede wszystkim jej skuteczność, potwierdzona przez badania i osoby, które ją wypróbowały. Co to w ogóle jest Paleo? Żeby odpowiedzieć na to pytanie wróćmy na chwilę do naszych przodków. Dawno, dawno temu człowiek jadł to, co złowił, upolował…